Come trovo lo specialista che fa per me?

Quando si è in cerca di un sostegno psicologico, spesso ci si perde in un groviglio di specialisti e approcci terapeutici (Psicanalisi, Terapia cognitivo-comportamentale, Mindfullness, EDMR, Gestalt, Sistemica…) e può diventare difficile
riuscire a districarsi.

La maggior parte degli studi scientifici concordano sul fatto che è importante, affinché la terapia possa avere successo, che nell’incontro tra terapeuta e cliente si istauri un clima di fiducia e predisposizione al cambiamento.

È utile ricordare che ogni professionista, oltre a possedere una solida formazione ed esperienza, declina le sue competenze in linea con la sua personalità.

Per questi motivi è consigliabile incontrare per un primo colloquio più terapeuti, prima di sceglierne uno.

Nel caso in cui si volesse intraprendere una psicoterapia diventa fondamentale verificare che lo specialista che si consulta sia formato e qualificato in tal senso.