Per chi
“ mi sento sbagliata/o ”
“ non ho niente ma sto male! E gli altri non mi capiscono ”
“ mi sento confusa/o ”
“ vedo intorno a me tanta gente felice e io non riesco ad esserlo ”
“ mi vergogno…”
“ mi arrabbio…”
“ non
capisco ”
“ lui/lei non mi capisce ”
“ vado in panico…”
“ sono stressata/o e totalmente priva/o di energia …”
“ non riesco a fare a meno di…”
“ è più forte di me, non riesco a smettere ”
“ sono sotto pressione
sul lavoro: tutti chiedono sempre di più e anche a casa non va bene ”
“ non ho niente ma sto male! E gli altri non mi capiscono ”
“ mi sento confusa/o ”
“ vedo intorno a me tanta gente felice e io non riesco ad esserlo ”
“ mi vergogno…”
“ mi arrabbio…”
“ non
capisco ”
“ lui/lei non mi capisce ”
“ vado in panico…”
“ sono stressata/o e totalmente priva/o di energia …”
“ non riesco a fare a meno di…”
“ è più forte di me, non riesco a smettere ”
“ sono sotto pressione
sul lavoro: tutti chiedono sempre di più e anche a casa non va bene ”
“ mi sento sola/o ”
“ non riesco a stare con gli altri ”
“sono disperata/o: vorrei morire”
“non riesco a cambiare”
“faccio sempre gli stessi errori”
“mi sento tesa/o: non dormo bene, ho tachicardia e capogiri”
“c’è gente che ha problemi più gravi ma…”
“non riesco a concentrarmi
sul lavoro…”
“ho problemi di autostima”
Ognuno di noi può riconoscersi in una o più delle situazioni precedenti: è normale.
Non è indispensabile ricorrere all’aiuto di un esperto ogni volta che stiamo male, siamo tristi, proviamo ansia o ci sentiamo “sbagliati”.
“Abitare nella vita” ci mette spesso in condizione di vivere momenti difficili, senza confort: ciò fa parte della condizione umana. Il dolore è una presenza costante della nostra esistenza e spesso è addirittura occasione di crescita.
Quando però questa sofferenza perdura nel tempo o è troppo intensa da non permetterci di mantenere una qualità di vita soddisfacente allora rivolgersi ad un professionista può essere una soluzione efficace.